受け入れられない自分がいてもよくない?
ダメな自分を受け入れられなくて
悩んでいても時間の無駄です。
受け入れられないのには理由があります。無理しないで受け入れられないことを受け入れて下さい。
ダメな自分を受け入れられなくて
悩んでいても時間の無駄です。
受け入れられないのには理由があります。無理しないで受け入れられないことを受け入れて下さい。
こう変われば正解?正しい選択はどれ?と迷っていませんか?変わることに失敗も成功もありません。あなたは我慢から解放されたのならそれでOKなんです。
毎日キラキラして夢を叶えて
いる素敵な人と同じことを
頑張れば私も同じように成功
出来るかも?って
思うことありませんか?
でも、そのゴールは本当に
あなたの望むものですか?
人とのかかわり方は
そのまま自分とのかかわり方に
直結しています。
コミュ障だからと
自嘲はやめて
自分とシッカリ
コミュニケーションを
とってください。
変わりたいの第一歩は
そこからです。
自分を知らないと
変わることもできません。
自分の本当の気持ちにふたをし
素直になることが出来ず、自分に
嘘をついて生きていることに
気がついていない人は多いです。
誰かの価値観や誰かの意見で
生きることはその人の価値観に
依存して生きていることと
一緒です。
「自分を変えたい」口にする方の多くは
ご自身のどこをどんな風に変えればいいか
実はわかっていらっしゃらない人です。
ただ、「変われば幸せになれる」
そう、思い込んでいるのでしょう。
なので、いつまでたっても
変われませんし
現実も変わることはありません。
必要なのは変わることの前に
自分を知ることです。
幸せは誰かや何かに左右されるものでは
ありません。
「ゴール出来たら幸せ」という
価値観や思い込みがあなたを
幸せから遠ざけています。
幸せは常にあなたとともにあるものです。
12月21日を境に
時代は「地」から「風」へと
大きくシフトチェンジをします。
今までの価値観では
この先の時代はもっと生きづらく
感じられることが多いでしょう。
2021年の変化にもブレない
自分を知るための「人生をうまく活かすレシピ」をお届けします。
多くの人はなりたい自分になるために、
最初に自分を変えようとします。
いらないものを手放し
足りないものを探し
自分を好きになるために
一生懸命努力するでしょう。
その努力は時にあなたを苦しめ
涙が伴うことがあるかもしれません。
でも、本当になりたい自分になるために
必要なことは未来のあなたに
ご機嫌でいる方法を教えてもらう
事なんです。
モラハラ夫はあなたを思い通りに
支配しようとしながら、同時に
「なんでも受け入れてもらえる」
というあなたという存在に
支配されています。
共依存を呼ぶこの関係性から
一刻も早く抜け出しましょう。
あなたが夫のすべてを受け入れる
必要はありません。