変わるための覚悟も努力もいらない

こんにちは
未来選択ヒーリング
ナビゲーターの鈴木マリコです。

「自分を変えたい」
「変わることで幸せになりたい」
と思う方は多いでしょう。

でも、変わることを目的にしている
限りあなたは変わることはできません。



変わりたいという気持ち

変わりたいという気持ちは
あなたのどこから出てきますか?

クライアント

今の自分が好きじゃなくて
変わりたいと思います。

クライアント

自分を変えることで人生を変えて
幸せになりたいです。

クライアント

自分を変えたい!と
今まで何度も色々手放して
きました。
今回も変えることで
夢を叶えたいんです。

鈴木

実は自分を変えることを
先に持ってくると
なりたい自分になるのに
時間がかかります。

夢を叶えるためや自分の性格や思考を
変えることで生きづらさから解消され
るため自分を変えたいと思う人はとても
多いです。

なりたい自分になった人の話をなども
「変わったことで幸せになれた」
「変えたことで夢をつかんだ」
という成功例が多いです。

だからつい、私たちは
「幸せになるには自分を変える」
ことが絶対条件のようになっています
が順番は逆です。

あなたがなりたい自分になるために、
今の価値観や成功を阻む思い込みに
気が付くのが先で変わるのはそのあ
とです。

もっとはっきり言えば自分の持っている
価値観や思い込みに気がつくと自然と
行動や言動が変わっていくのです。

だから、変わるためにダメなところを見つ
め、足りないものを探し、一生懸命努力し
たり、修行をしたりしなくてもいいんです。

価値観を変え、思い込みから解放された
あなたはもう二度と同じ問題で悩まない
あなたになっています。

元に戻ることは決してありません。

大切なのは「気がつくこと」です。

何に気がつくのが大事かというと
「あなた以外の価値観」
「正解だと思っている思い込み」
「過去の実績、成功例」

です。

なりたい自分になっている未来のあなた
にはどれも必要のないものです。
それにどれだけ気が付くことができるか
が先なんです。

手放すという言葉に振り回されている

変わりたいと相談に来られるクライアン
トとからよく聞く言葉にこんなものがあ
ります。

クライアント

何度もいらないものを
手放してきました。

クライアント

手放すことで
新しいものを入れる
スペースを作ってきました。

変わるために何かを手放すという価値観
では決して変わることはできません。

手放すという言葉自体に「解放感」や
「新しい自分」を感じるのかもしれませ
ん。

でも、本当に変わることに必要なのは
手放すことではなく気がつくことです。


あなたにはこんな経験がありませんか?

鈴木

もう自分には必要がないと
手放したつもりなのに
同じような問題が
何度も繰り返されて
そのたびに自分を見つめ
いらないものを手放す
セルフヒーリングを
しているなんてこと。

クライアント

わかります。
まだまだブロックが
あるんだな。
って思っちゃいます。

クライアント

自分の中では根深い問題だと
思っているので
一度手放したくらいでは
ダメなのかもしれません。



多くの女性たちは「手放す」ことで
幸せが入ってくると思いがちです。
でも、決してそうではありません。

一生懸命努力して手放したものは必ずと
言っていいほどまた、あなたのもとへ
戻ってきます。

そして同じような問題を引き寄せるで
しょう。

別にまだまだブロックがあるわけでも
問題が根強いからでもありません。

無理して手放そうとしなくてもいいん
です。

あなたが必要としなくなれば、思い出し
もしません。

何にそんなにこだわっていたんだろうと
わからなくなるくらいに気が付いたら
きれいさっぱり忘れています。

今のあなたには必要がないと手放そうと
頑張るものは実はあなたにとって必要な
ものなんです。

言い訳や自分を守るため、現実を見たく
ないという思いから無意識に必要と感じ
ているので、どんなに頑張って手放そう
と頑張っても手放せません。

手放したと思っていても、同じような
問題を引き寄せます。
その繰り返しが
「変わりたくても変われない」と
悩んでしまう原因なんです。


手放すことにこだわらないでください。

いつまでも「手放す」ことに時間を使い
過去やできない自分に向き合っていても
本当の意味で「手放す」ことなどできま
せん。

準備が出来たら、自信が付いたらなんて
思うかもしれません。
いつまでたってもあなたにその時は
訪れることはないでしょう。

何も見切り発車をしろと言っているので
はありません。
今この瞬間もすでにあなたは未来に向け
てしっかりと準備をしています。
自信をつけるためにノウハウを学んでも
先にマインドが整わなければ、使いこな
すこともできないのです。

自信をつけるには経験と言いますが、今
まであなたが生きてきた。
その事実は十分あなたの自信になること
です。
そう思ってください。

気が付くために必要なことは

なりたい自分になるために必要なことは
今のあなたの価値観に気が付くことです。

そしてその価値観があなたの生きづらさ
の原因になっていることに気が付くこと
です。

未来のなりたいあなたは、今、あなたが
抱えている問題をすべてクリアにした
あなたです。

ということは、クリアにする方法を知っ
ているあなたなんです。

その方法を知ることは可能です。

でも、その前にとっても大事なステップ
があります。

それは

「過去の自分」に囚われないことです。

あなたが過去にどれだけのことをして
どれだけ頑張って努力して、資格を取り
実績を上げてきたかもしれません。

もしくは、何度の何度もつらい涙を流し
もう二度とこんな泣き方はしたくないと
奥歯を噛み締めてきたかもしれません。

でも、これからの未来のあなたには、
あなたが過去にどうすごして来たかとい
うのは一切必要がありません。

クライアント

それは、わかります。
だから変わりたいと思うんです。

クライアント

変わりたいと思って
いるんです。
でも、自分のどこを
変えればいいのか
何一つわからないです。

未来選択ヒーリングを受けたクライアントに
実際私が言われた言葉です。

鈴木

変わるために必要なの
は自分自身に対しての
素直な気持ち。
ヒーリングに対して
心を開くこと。
そしてもう一つ
今の自分が正しいと
思い込んでいる
価値観を変える勇気
です。

なりたいあなたは、今のあなたの価値観
では生きていません。

今のあなたの価値観で生きているのから
上手くいかなかったり、変われないと
悩んだり、思うような結果が出せないん
です。

今の価値観ではここが限界だということ
をはっきりと知ることです。

なりたい自分になるために必要なことは
今まで生きてきたステージとはまったく
別のステージに行くんだということを
自覚することです。

なりたい自分になる方法は2通りありま
す。

1つ目の方法は、今のあなたが持ってい
る今までの人生で身に着けたスキル、
これまで覚えてきた知識、出会ってきた
人脈、成功の体験、培ってきた自信。

それらを駆使して「なりたい自分」に
なる方法です。

大勢の人は「自分に足りないもの」や
「変える場所」を見つけ、悩んだり
苦しんだりしながら、一生懸命努力して
なりたい自分になるのが正しい方法だと
思っています。

もう一つの方法は、なりたい自分に
なっている「未来のあなた」に
ゴールまでナビゲートしてもらう方法
です。

何度も言いますが、未来のなりたい
あなたは「今のあなた」が抱えている
問題をすべてクリアにしているあなた
です。
問題の解決方法を知っているんです。
一番安全でゴールまでの道のりも知っ
ています。

あなたはどちらの方法で未来の自分に
たどり着きたいと思いますか?

クライアント

でも、それだと
過去の自分を否定している
気がしてしまって・・・。

未来選択ヒーリングでは
なりたい自分になるために未来の
あなたを設定します。

すると、最初は多くの女性は

・いままではこれでうまくいっていたから
・一生懸命頑張ってきたから
・相手に求められるから
・自分の役割だから
・ほかの方法を信じられない
・自分にとっては大事だから


というような理由でなかなか、価値観が
原因で変われないということに気がつき
ません。

今までの価値観はそれまでのあなたに
撮ってはとても大切なものであることに
変わりはありません。
その価値観があったからここまで
頑張ってこれたでしょう。
なので、不必要なものでは決してありま
せん。

不必要なもの=価値のないもの
だから、手放さなきゃいけないという
価値観を変えましょう。

そして、新しいステージに行くと
いうことをしっかりと理解してください。
未来のあなたは「今」のあなたを
とても大切に思っています。
だからこそ、ご機嫌に最短であなたを
ゴールに導こうとしているのです。

新しいあなただからできることがある

今までのあなたの価値観や思い込みに
気が付き、新しい価値観を手に入れた
あなたは一生懸命、頑張ったり、努力
しなくてもいい状態になっているで
しょう。

生きづらさから解放されたからです。
あなたが気がつかないところで思考の癖
が変わり、行動が変わり始めます。
とても自然なので自分が変わったと実感
出来ないかもしれません。

でも、その新しく手に入れた価値観は
あなたの土台をしっかりと支えているの
で他人から何を言われても揺るがないで
しょう。

気にならなくなるかもしれませんね。

今まで、あなたの行動や言動を制限して
いたものが変わったおかげで自由に感じ
られることも多いでしょう。

価値観が変わるとセルフイメージが
変わります。

「自分らしさ」にこだわらなくても
自然とあなたの個性が出てきます。
誰の真似でもない、あなたらしさです。
それはあなた自身の自信の表れでも
あります。

こうやって自然にあなたは変わってい
くでしょう。

無理をして「変わりたい」と意気込ん
でいたころにはすごく頑張らないと叶
わないと思い込んでいた遠い願いも
きっと
「そんなに難しことではないんだ」
と、とても近くに感じられるでしょう。

叶える道のりは幾万通りもあります。
未来のあなたは叶える道のりを
知っているので、安心してください。

今のあなたが道のりを決定してしまうと
幾万通りの中の1本道しかなくなって
しまうでしょう。

あなたの選択した未来の自分だけを
信じて下さい。

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