変わりたい
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2021年07月15日自信がないのは自分を疑っているから
自信のなさの原因は経験や知識の不足だけではありません。自信というのは文字通り自分を 信じる気持ちです。自分のことを疑ってかかっているの...
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2021年05月06日ありのままを受け入れるってどういうこと？
ありのままを受け入れているつもりになっている人がとても多いです。無意識に条件付けになっていたり、いい悪いでジャッジしていませんか？ ...
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2021年02月03日受け入れられない自分がいてもよくない？
ダメな自分を受け入れられなくて 悩んでいても時間の無駄です。 受け入れられないのには理由があります。無理しないで受け入れられないことを...
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2021年01月11日コミュ障って自嘲するのはやめよう
人とのかかわり方は そのまま自分とのかかわり方に 直結しています。 コミュ障だからと 自嘲はやめて 自分とシッカリ コミュニケーション...
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2020年11月10日変わるための覚悟も努力もいらない
多くの人はなりたい自分になるために、 最初に自分を変えようとします。 いらないものを手放し 足りないものを探し 自分を好きになるために...