感情を感じることでなりたい自分にたどり着く
ネガティブな思考や感情を
悪いもの、必要のないものと
思い込んでいませんか?
ネガティブでもポジティブでも
あなたが感じる感情はあなたを知るためにとっても大事なものなんです。
ネガティブな思考や感情を
悪いもの、必要のないものと
思い込んでいませんか?
ネガティブでもポジティブでも
あなたが感じる感情はあなたを知るためにとっても大事なものなんです。
人とのかかわり方は
そのまま自分とのかかわり方に
直結しています。
コミュ障だからと
自嘲はやめて
自分とシッカリ
コミュニケーションを
とってください。
変わりたいの第一歩は
そこからです。
自分を知らないと
変わることもできません。