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知らないから「恐怖」が生まれる

2021年7月30日自分を知ること

恐怖という感情と戦ったり、受け入れたりすることは自分を癒したり、自分を変える事とは全く正反対のことです。恐怖の原因は「わからない」ことにあります。わからないは思考を止めそして行動を止めてしまいます。止まるということはブロックや制限になる可能性があると

いうことです。流れを止めたいためにも恐怖の原因を知る事が大事です。

誰かに左右されない幸せのゴール

2020年12月8日あなたの未来のために

幸せは誰かや何かに左右されるものでは
ありません。
「ゴール出来たら幸せ」という
価値観や思い込みがあなたを
幸せから遠ざけています。
幸せは常にあなたとともにあるものです。

【2021年風の時代】人生をうまく活かすレシピお届けします。

2020年12月3日未分類

１２月２１日を境に
時代は「地」から「風」へと
大きくシフトチェンジをします。
今までの価値観では
この先の時代はもっと生きづらく
感じられることが多いでしょう。
２０２１年の変化にもブレない
自分を知るための「人生をうまく活かすレシピ」をお届けします。

変わるための覚悟も努力もいらない

2020年11月10日あなたの未来のために

多くの人はなりたい自分になるために、
最初に自分を変えようとします。
いらないものを手放し
足りないものを探し
自分を好きになるために
一生懸命努力するでしょう。
その努力は時にあなたを苦しめ
涙が伴うことがあるかもしれません。
でも、本当になりたい自分になるために
必要なことは未来のあなたに
ご機嫌でいる方法を教えてもらう
事なんです。

モラハラ夫！実はあなたに依存中

2020年10月22日結婚生活

モラハラ夫はあなたを思い通りに
支配しようとしながら、同時に
「なんでも受け入れてもらえる」
というあなたという存在に
支配されています。
共依存を呼ぶこの関係性から
一刻も早く抜け出しましょう。
あなたが夫のすべてを受け入れる
必要はありません。

離婚したいなら考えちゃダメ

2020年10月14日結婚生活

離婚すると苦労したり子供のためにもと
離婚を思いとどまる人は
多いでしょう。
でも、離婚はあなたを苦しみから
救い出すパスポートのような
ものです。
離婚=不幸、苦労というのは思い込みです。
パートナーや両親、ママ友や世間から刷り込まれた
離婚のイメージでしかありません。
大切な自分を守ることは大切な人を守ることです。