目の前の悩み事はノウハウだけでは解消できない

いくら望みを変えるために未来を
イメージしたほうがいいと言われても
目の前の現実が辛い時は
とりあえず、今抱えている問題から
「何とか逃げだしたい」
「今すぐ解決したい」
と思いますよね。

その思考が現実の自分を追い詰めるこ
とがわかっていても、どうにか楽な
解決方法がないか見つけ出そうと必死
になったことありませんか?

 

そもそもなんで悩んだりするのか

鈴木

どうして悩むかわかりますか?

答えは単純です。

決められないからです。

鈴木

もうちょっと
わかりやすく言えば
あなたが思いついて
いるどの選択肢も
選びたくないからです。

決められない、迷うことって毎日の生活
の中でもいっぱいありますよね。

ランチのメニューや洋服、夕飯の献立や
ネットショッピング・・・。

様々なシーンで私たちは毎日色々なこと
を選択しています。

選んでいる時、ピンときたものは即決
できますよね。

Aさん

イメージ通り!
ピッタリ!

Bさん

すごい好き!

この感じ



好きなもの、ワクワク心が躍るものを
きちんとあなたは直感で選べています。

そんなあなたが迷う理由はただ一つ
「スキじゃない」
これだけなんです。

好きじゃないもの、望んでいないもの
ワクワクしないものの中から選ばなけ
レばならないから迷います。

これはモノだけに限りません。

人間関係やトラブル解決にも当てはま
ります。

  • あの人が好きじゃない
  • この方法は苦手
  • いい人と思われていたい
  • なるべくもめたくない
  • 嫌われたくない

好きじゃないことやワクワクしない
事の中から選ばなければならないか
ら迷います。

せめてマシな方。
でも本音を言えばやりたくない。

この葛藤が悩み事と言ってもいいでしょ
う。

潜在意識ではこんな風に思っています。

鈴木

これじゃない。
もっとワクワクの
何か別物が欲しい。


この感覚は人生のあらゆる場面で
顔を出しあなたを文字通り悩ませます。

  • 今のカレと結婚に踏み切れない
  • ○○を買おうか悩む
  • 転職はありか、なしか

あらかじめあなたが選ぶ基準を決めて
いるものは悩みません。

天気予報を基準に傘を持つ、上着を
一枚羽織るなどといたことはそんなに
悩まないでしょう。

時間を基準にお昼はいつにするか?
なども悩むことは少ないですよね。

あなたの中にある幸せの基準や成功の
基準が他の人だった場合どうでしょう?

本音(潜在意識)では○○したいけれ
ど、世の中の正解は○○。

したくないけどやらなければ解決しな
いと思い込んでいた時は、他の解決方
法を無意識に探します。

これが迷う状態です。

だから悩み事はあなたの気持ちを知る
ことで解決できます。

新しい今のあなたが思いつかない解決
方法を見つけ出すことも可能です。

多くの人は苦しく迷っている状態を
いち早く解消するために、自分と向き
あう前に、とにかく誰かの解決方法を
試して、それで解決出来ればいいと
思っています。

これはテーブルの上に合ったごみを
とりあえず目に見えないところに移し
ただけなんです。

決してなくなってはいないので
手を変え品を変え同じような問題が
起こりあなたを悩ませます。

今の問題を何とかしたいだけなのに

夢を叶えるとか、幸せになるとか
なりたい自分になるとか思っていても
今抱えている問題で頭がいっぱいで
正直、どうしていいかわからないこと
ありませんか?

クライアント

あります。
彼との結婚を
イメージしているのに
実際はケンカばかり
・・・。
仲直りしたいのか
別れた方がいいのか
そればかり考えて
疲れてきました。

クライアント

夫と離婚したほうが
いいとわかっているの
ですが、いざ将来の
事を考えると
お金とか不安で・・。
いい未来のイメージを
しているのですが
果たして本当に
現実化するのか
疑問に思っているのが
正直な気持ちです。

クライアント

集客で悩んでいて・。
コンサルから学んだ
集客スキルもきちん
とこなしているの
ですが・・・。
なかなか契約まで
行かなくて
収入が不安です。
成功している
未来をイメージして
いるのですか・・。

鈴木

わかります。
未来も大事ですが
「今」も大事ですよね。
取り合えず、「今」の
大変さを何とかしたい
って思っちゃいますよね。

どんなに未来を素晴らしいものに
したいとイメージしたとしても
今、抱えている問題に気をとられて
いると、幸せな未来すら疑いたく
なりますよね。

取り合えず、目の前の問題を解決しない
ことには心の余裕というか気分的も
すっきりしなくて集中できないという
ほうが正しいでしょう。

目の前の解決策だけに気をとられて
しまい正直、未来なんて考えられない
という気持ちになるものわかります。

例えば

  • 子育てイヤイヤ期真っ最中、
  • 仕事で悩んでいた時
  • お金のやりくりで悩んでいた時
  • 夫の関係で悩んでいた時
  • 誰かに苦しい胸の内を明かし
    悩みを聞いてもらった時
ママ友

大丈夫だよ。
もう少ししたら
良くなるから!

SNSのコメント

わかる!
私も大変だったけど
何とかなったからさー。
もっと○○したほうが
いいんじゃないですか?

大変なのは
わかるけど
俺だって頑張ってる
し・・・。
もうちょっとなんとか
ならないの?
母親でしょう?

こんな風に
言われて
かえって自分を責めて
落ち込んでしまった
経験ありませんか?

私はあります。

仲のいい友人や実母などからさも、自分
の目の前の問題の原因はわがままとこら
え性のなさというようなニュアンスで
言われかえって落ち込んだことも
あります。

自分は無能で無力なんだ、みんなは
出来るのになんで自分は出来ないん
だろうと悩んで泣いた夜も多いです。

自分に自信がなかったのはもちろん
なのですが、それ以外にも解決方法
を知らなかったということも大きな
原因だったんだと今ならわかります。

でも、その渦中にいる時はそんなこ
とは見えないしわからなくても仕方
ありません。

目の前の問題のことしか見えてない
状態で、そこから解決策を見つけだ
そうとすれば、過去の自分の経験か
ら似たような解決方法で上手くいった
ものを試そうとするのは当たり前です。

でも、今までの方法で行き詰って
しまっているから目の前の問題が解決
されないんだということに気がつかな
くなっているくらい追い詰められてい
る事すら気がつかないのも仕方のない
ことだと思います。

鈴木

だって、本当に苦しくて
逃げたいんですもんね。

解消したいならまずはノウハウより○○

未来の幸せな、願いを叶えた自分をイ
メージしても魔法のようにすぐさま現実
は変えられない。

そんな風に思い込んでいませんか?

すぐさま魔法のように悩みがなくなって
一瞬ですべてが手に入り望み通りにいく
ことはありません。

でも、その入り口立つことは可能です。

クライアント

でも、不可能なんですよね?

クライアント

ヒーリングや
セラピーは魔法じゃない
っていうじゃないですか。

クライアント

そう言われて
頑張っても
変わったこと
ありませんよ?

鈴木

それは未来と
イメージの使い方と
バランスの問題です。

まず最初に大切なことをお伝えします。

あなたはその問題を本当に解決したいと
思っているかと言うことです。

そして、本当に解決したいと思うのなら
自分自身で解決できるということを知っ
てください。

あなたの人生です。

ヒーラーやセラピスト、コンサルタント
があなたの人生を変えたり、苦しみや
悩みからあなたを救い上げ、問題を解消
し、楽に生きられる道筋を作るのでは
ありません。

あなた自身がまず、心の底から悩み事か
ら解消されたいと思うことが一番の解決
方法なんです。

そのマインドがあって初めて知恵や
ツールが最大限の力を発揮し、求めてい
る結果をあなたにもたらしてくれます。

マインドの中の問題を知ることなく
ただ言われたままノウハウを使っても
あなたの望む効果を得られないでしょう。

それどころか、結果が出ないことに
イライラしたり、ヒーラー、セラピスト
コンサルタントのせいにもするかも
しれません。

そしてまた、お金と時間を使い、他の人
に相談を訪れるヒーリングジプシーと
呼ばれる人は大勢います。

あなたはどうですか?

あなたがまず、未来を望み、願いを
叶えたいと思うのはなぜかという
本音を知る事が先です。

それがマインドをととのえると
いうことです。

マインドを整えてしまえばあとは
それを叶えるために効率的な方法と
して様々なツールを使った方が便利で
早いと理解できるので、不満や不安
焦りを感じなくなります。

時には人間なので目標がぶれてしまった
り不安に駆られてしまうこともあります。

でも、マインドを先に整えておくことで
あなたは高い目標を見失わず、諦めるこ
となく、ツールを使うことに疑問を持つ
こともなく、結果は必ずでると信じられ
るでしょう。

逆にマインドをセットせず、ノウハウだ
けを学び、言われた通りこなす他力本願
的なマインドでいるうちは
「これさえすれば取り合えず救われる」
「これさえあればとりあえず助かる」
という気持ち勝ってしまい
望む結果を手に入れるのに時間がかかる
でしょう。

鈴木

結果が出なくて
諦めてしまったり
わたしはこれじゃない
と目標を変えたり
私には無理と
目標を下げてしまう
人も少なくありません。

魔法のように一瞬ですべては変えられま
せんがあなた自身が問題を解決したいと
思って未来をイメージしたのなら、必ず
解決方法はあなた自身からやってきます。

「もう、これしかない」

と、思い込んでいる解決方法から解放さ
れるために本当にあなたの望む未来は
どんな未来なのかイメージします。

未来をみること、望みを見つめなおす
ことで、近い場所しか見えてなかった
あなたの思考と感情を一度リセット
します。

リセットすることで、見えていなかった
あなたの「今」抱えている問題の根本的
な原因となっている思い込みや価値観に
気がつくことが出来るのです。

ただ、その未来のイメージが現実逃避や
問題のすり替えに使われていないかが
大きなキーポイントです。

逃避のための変化ではない本当の変化とは

  • 今を変えたい
  • 現実を変えたい
  • 人間関係を変えたい
  • 自分自身を変えたい

変化を望むあなたは本当に何のために
誰のために変化をしようと思っていま
すか?

変化することが目的になっていません
か?

あなたの本来の目的は変化することでは
なく、我慢しない人生をいきることや
生きづらさから解放され自由になる事
望み通り何不自由なく生きる事ではない
でしょうか?

それはあくまでもあなたが変化したから
手に入るものではありません。

我慢や生きづらさから解放されるために
あなたを縛り付けていた、

  • 思い込み
  • 古い価値観
  • 固定観念
  • 脅迫観念
  • 自己肯定感の低さ
  • 未来へのイメージの低さ

これらに気づいた結果、思考や感情、
行動が変わっただけなんです。

変わることは目標ではなく
結果でしかありません。

多くの人がここを間違えています。

どうしても変わることを目標にして
しまうと顕在意識が優位になりがちです。

頭で考えて行動することには
それ相応の努力と意志の強さが必要と
なります。

鈴木

一生懸命頑張
自分を変えようと
努力したこと
ありませんか?

私は頑張る事、一生懸命することが
好きなタイプなので(笑)本当に
真面目に毎日コツコツとやっちゃう
タイプなんです。

でも、好きでもないことを一生懸命やる
のって長続きしないんですよね。

面白くもないから潜在意識はやりたくな
いと感じているわけです。

少しずつ自分に言い訳をしながらさぼり
始めてしまい、結果が出ないと

鈴木

ブロックがあるから
続かないんだ。

鈴木

本当に叶えたいと
いう真剣さが
足りないんだ

こんな風に自分を責めたり、悩んだり
したことも一度や二度ではありません。

鈴木

これはブロックでも
なんでもなく
ただの現実逃避
です。
やりたくないから
なんだかんだと
自分に言い訳を
しているだけです。

本当に好きなことなら誰に何を言われて
もどんなに止められてもやろうとします。

好きなことをしているから楽しくて止め
ようという気持ちがでて来ないからです。

好きこそものの上手なれではないですが、
好きなことを楽しんでやっていく中で
もっともっと、という気持ちが自然と
湧き上がってきます。

それがあなたに変化をそくし、あなたが
好きなことやり続けた結果、自信と経験
と満足を手に入れたことに気がついた時
に、あなたは自分が変わったことを実感
するはずです。

あなたは気がつかないかもしれませんが
周りはきっと気がついているでしょう。

これが本当の逃避ではなく望みを叶える
ための変化になります。

あなたも必ず出来ます。
私はそのお手伝いと応援を
します。



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