未来選択ヒーリング　

自分を変えることをのぞみにしてない？

自分を変えたい

そう思うきっかけがあるはずです。

変えたいと思っているのはあなたの
どこですか？

何を変えたらどう変えたらいいと
思いますか？

変えたら望み通りになると思いますか？

変化するということをどう思っています
か？

自分を変えたいんです。

自分を変えたいと悩んでいる人は
とても多いですよね。

私も、その一人でした。
今は「自分を変える」
と思いますが
前とはニュアンスが
違います。

体験個人セッションの中でも
多くのクライアントさんから

自分を変えて
幸せになりたい
願いを叶えたいです。

自分を変えて
彼に愛されて
幸せに暮らしたい
結婚したいです

集客で悩んでて
・・。
月収7桁、集客に
困らないように
変わりたいんです。
どうしたら
いいですか？

というご相談を受けます。

この気持ちとっても
よくわかります。

私も、どうしたら幸せになれるのか
このネガティブな性格を変えたら
幸せになれるかもしれない。と思い
ヒーリングやセラピーを繰り返しうけ
一生懸命努力して、少しずつなりたい
自分に近づいたり、夢を叶えてきました。

でも、いつまでたっても本当に望む
毎日はやってきませんでした。

執着を手放せば上手くいくのかな？
と悩んだり、コンサルさんの言う
「売れるブログの作り方」をやれば
集客に困らないのかな？と何十万を
払ってコンサルを受けたこともあります。

その時は確かに少しは望んだ結果に
なります。
でも、いつまでたっても現実は相変わらず
パッとしないままでした。

私はその時、いつもこんな風に考えて
いました。

何が足りないんだろう？
どこがいけないんだろう？
どうすればもっと幸せに
なれるんだろう？

一生懸命自分と向きあい、自分の
ダメな部分を見つけ出し、原因を探し
回っていました。

今ならその時間がいかに無意味な時間
だったかわかります。

私は自分に向き合っているつもりで
いたのですが、それは顕在意識で
幸せになるという価値観に自分を
当てはめようと必死になっていた
だけでした。

これでは幸せになれるはずもなく
なりたい自分になれるはずもありません。

もちろん、引き寄せも思うとおりに
いきませんでしたし、なりたい自分
からは程遠かったです。

だからこそ私は
「自分を変えて幸せになる」
と思い込んでいたんです。

変えることを勘違いしていた

私を含めてですが「自分を変える」こと
を自分の考え方や行動を変えることだと
思っている人は多いと思います。

そして変えたいと思う場所は性格だった
り、思考の癖だと思っていませんか。

なぜ、変えたいのかと聞かれれば
変えたら願いが叶ったり幸せになったり
すると信じているからです。

その「変える」方法も一生懸命努力して、
頑張って覚悟と決心をもって自分の
ブロックとよばれるものと向きあい、外す
ことで変えられると思い込んでいる人も
多いでしょう。

まず、これが「思い込み」だと
気がついてください。

この考え方、価値観というのは
自分を変えることが目的になっています。

あなたの人生の目的は変わることでは
ありませんよね。

なので、変われば望みが叶うという
価値観はあなたにとって本当に必要か
自分に聞いてみて下さい。

あなたが誰かの価値観で
「ダメな自分」
と思い込んでいる自分は本当は夢の叶
えるために必要なあなたかもしれませ
ん。

あなたのイメージではもしかして
「自分を変える」ということは
一生懸命頑張って、決心して覚悟をもっ
て、ネガティブな自分を手放していく
というものかもしれません。

ですがこれは本当は、顕在意識で自分を
コントロールしてるだけです。

なので、潜在意識がまったく変わってい
ません。

だから何度も同じような問題で悩んだり
変わったと思っても元の状態に戻って
しまうことがとても多いです。

たとえて言うのなら

右利きの人が左利きだと有利だと信じ
一生懸命練習し、努力し、意識して
左手を使うようにしている事と同じで
す。

毎日コツコツと、ずーっと左手を使う
生活を意識して続けていればそのうち
不自由しないくらいになるでしょう。

でも、もともとは右利きのあなたは
なにかの拍子には必ず右手が出てしまい
ます。

いくら自分が決めたことといえ、右手が
利き手なのに左手を使うことに気がつか
ないうちに心にも身体にもストレスが溜
まります。

一時的に右と左が混乱することもあるか
もしれません。

右手と左手を使うことで生きるのに
楽なことも増えるでしょう。
同じくくらい不自由さも感じるかもしれ
ません。。

自分を変えるための努力はこれと一緒
です。

自分を変えることは決してこんなに
大変でも、大げさなことではありません。

自分を変えることに必要なのは、何度も
お伝えしていますが、自分を知ること
です。

自分が何を望んでいるかということを
知ることです。

望みを知るために必要なことは
もう望みが叶ったあなたを色々な角度
からイメージすることです。

望みを叶えた未来のあなたをイメージし
たときに、今のあなたとどこが違うかと
いうことを見つけ出すことで気がつくこ
とがあります。

「今」のあなたと「未来」のあなた
決定的な違いは、望んだとおりの生き方
が出来ているかどうかです。

このズレを修正するのが潜在意識です。

未来選択ヒーリングでは
この決定的な違いを
見つけていきます。
違うところを、そのとおり
にすれば、なりたい自分に
なれますよね。

本当にそれで
幸せになれますか？

そうはいっても
私の望みは
彼と幸せに暮らすこと
です。

見込みのお客様リスト
が欲しいのでメルマガ
登録が欲しいのが
私の望みです。

なぜ、それを
望んでいるのか
深く考えた
ことはありますか？

あなただけの望みを知りたい

自分の望みに条件を付けている人が
とても多いです。

条件って何ですか？

主語は誰になっていますか？

あなたが変えたいと思っているのは
あなた自身ですか？
それともあなたの人生そのものですか？

あなたが変わったからと言って
人生がより良い方向に進むという
保証は何一つないということを
まず、知ってください。

変化はあくまでも変化でしか
ありません。

そこに対して「いい」「悪い」と
いうジャッジをするのは、あなたの
価値観が大きく影響してきます。

変化することは必ずいいことばかり
でもありません。

変えなければよかった。変わらない
関係でいたかったと思うことも
あります。

変わりたいと望む時そこには常に
「幸せの方へ」変わりたいと願います
よね。

その「幸せ」を条件付けしている人
がとても多いです。

願いが叶わないあなたはずーっと不幸
のままでいることになります。

大事な自分を不幸な状態にしている
理由はなんですか？

彼ですか？
集客の数ですか？
願いが叶わないことですか？

違いますよね。

あなたが「今は願いが叶わないから
幸せではない」という価値観で生きて
いるからです。

この価値観を持っている限りは
いくら幸せを引き寄せて、幸せになりたい
と願っていても叶えるのは難しい
でしょう。

ブロックを外すという言い方を
しますが、もっと簡単な言い方を
すれば価値観替え、思い込みに気がつく
事なんです。

価値観を変え、思い込みに気がつくのに
一番簡単な方法が、自分がなにをしたいのか
何を望んでいるか知ることなんです。

• なぜ、自分を変えたいのか？
• なぜ、今の自分に不満を感じるのか？
• 幸せとはどんな状態と思っているのか？
• なぜ、彼と一緒になのか？
• なぜ、彼なのか？
• 彼とじゃなければいけない理由は？
• なぜ、集客しているのか？
• あなたがしたい仕事はなにか？

そう自分に問いかけてみて下さい。

これはブロックを見つけ出すために
聞くのではありません。
あなたがほんとに何を望んでいるのか
自分自身で知るためです。

どんな人でも、いくら心の中は誰にも
見られないと知っていても、素直に
なれませんし、認めたくない望みも
出てくるので否定するでしょう。

誰でも当たり前です。

ただ、逆に言えばここさえクリアできれ
ば望みは叶います。

叶えている未来の自分から見て
「今」のあなたが抱えている余計な
価値観や思い込みに気がつけばいいだけ
なんです。

価値観や思い込みは気がついたら
もう、外れます。
「あ！違う、そうじゃない」と
間違い探しを見つけたように、
気がつきます。

そして、前のあなたがどんなだったか
思い出せないくらいに変わります。

これが潜在意識を揺らし、ブロックを
外すと言われる作業です。

マインドセットとか潜在意識の書き換え
とも言われますが同じです。

自分で必要のないものに気がつくこと。

これがヒーリング＝癒しです。

必要なのは一生懸命努力することでも
頑張ることでもなく自分を知ることなんです。

でも、これが一番
大変な気がします。

大変だと
思い込んでいる
からですよ。
あなたのことを
一番知っているのは
あなたです。

変わることを目的にしない生き方

自分を変えることを
望みにしないでください。

順番が逆です。

望みを知ったことで、制限がなくなり
ます。制限がなくなったあなたは
好きなように心からワクワクと行動し
行動することで意識も変わります。
気がつけば望む結果が出ているで
しょうし、あなた自身が変わってい
るでしょう。

「今」の顕在意識であなたが欲しいと
思っている意識と行動が今のあなたの
現実を作っています。

自分を知り、潜在意識で望むものを
現実にしたいと行動し、意識が
変われば、おのずと現実もそのとおり
変わっていきます。

けっして変わったから幸せが
手に入るわけではありません。

でも、この望みを知ることを難しいと
感じてしまう人や、これしか自分には
望みがないと思い込んでしまっている
人も少なからずいます。

ふと、当たり前にある毎日の中の
ルーティンをやめてみて不自由がないと
いうことや、かえって解放感を感じる
ということに気がつくことで、自分の
望みや制限に気がつくことがあります。

未来選択ヒーリングで
自分の望みを知るきっかけが
現実化したクライアントが大勢います。

・夫とは一緒にいたいと思ってたけど
　出張でしばらく会わなかったらもの
　すごく開放感を感じてしまった。
　我慢してたことに気がついた。

・お互いが必要をしていると信じていた
　けど、週末を彼のために空けておく
　ことが思ってた以上にストレスだった。
　
・フリーランスの仕事は不安定だし、
　自分は仕事が出来ないと思い込んでい
　て取引先の言いなりで、不満だった
　けど仕事がなくなるよりましだと
　思い込んでいた。
　自分の好きなように自信をもって仕事
　がしたい。
　
・彼と一緒に仕事をしていたけど彼と一緒
　より一人でした方がスムーズに仕事ができる。
　彼に無意識に遠慮してたみたい。
　
・結婚したかったけど、いざそうなると
　本当にこの人が好きかと疑問に思えて
　婚約を破棄したけどすっきりした。
　恋愛と結婚は別と思っていたけど
　愛ある結婚がしたい！

・不倫の彼の言うことだけを　盲目的に
　信じて５年。コロナで会えなかった時
　冷静になれたら彼のうそに気がついて
　しまった。

この多くのクライアントさんたちは
特別何かをしたわけでも
頑張ったわけでもありません。

ただ、自分にとって必要かどうかを
ご自身で判断されただけなんです。

未来の望み通り生きているあなたには
古い価値観や習慣、正解だとおもう
価値観や正しいというジャッジは
必要ありません。

クライアントさんたちは
ネガティブに悩む自分を悪いと否定せ
ず、なぜこんなにも自分はこのことで
悩んでしまうのか？と自分と向きあい
なぜそれが欲しいのか、望むのかを
知っただけです。

くよくよ悩んでしまうのは気持ち的に
納得できないこと、不満に思うことや
何とか成し遂げたいことなどが、ある
からですよね。

その問題を解決する方法を未来のあな
たは知っています。

未来あなたは「今」あなたを否定する
ことは決してありません。

必要のないものをそっと、時には大胆
にあなたが気がつくように教えてくれ
ます。

いつものルーティーンを少しやめてみる
とか、正しいと思い込んでいるものや
当たり前だと思っていることに対して
違う方向から見てみることでも
必要のないものに気がつくかもしれません。

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鈴木 マリコ

未来選択ヒーリングコーチ。 新潟市秋葉区在住。
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