未来選択ヒーリング　

あなただけの幸せな未来の作り方

自分を変えるために必要なことは
色々あります。

共通して大事なことはきちんと
自分に向き合うことなのですが
この向き合う作業を頭の中でしか
していない人が多いと感じます。

頭の中から飛び出してみる

未来選択ヒーリングはあなた自身が
身体、感情、思考、エネルギーの四つの
視点から自分に向き合い、価値観や思い
込みに気がつく我慢から解放されていく
ヒーリングです。

でも、そういうブログ
とか、ノウハウって
いっぱいありますよね？
何が違うんですか？

みんな言い方ややり方に違いはあるもの
の、幸せになることや引き寄せを成功さ
せるもの、願いを叶えるためののいわば
How　toやノウハウのようなものです。

今まであなたはいくつ
試したことがありますか？
そして望む結果が
ちゃんと出ていますか？

実生活の中で実際にやってみて上手く
いかないと悩んだことはありませんか？

思った通りの結果が出なくて、自分が
悪いのかと責めたり、何が足りないと
探しまわったり・・。

せっかくの幸せになるためのマニュアル
なのに振り回されたり傷ついてしまった
なんてことはありませんか？

上手くいかないと思ってまたほかの人
の方法を試したり、別のハウツーを
学んでノウハウコレクターやヒーリン
グジプシーになっている人も大勢いま
す。

私もその一人でした。

正しくハウツーやノウハウを使いこなす
にはまずきちんと自分を知って土台を
作ることが大事です。

ハッキリ言ってしまえば土台さえ作って
しまえはあとはどんなハウツーやノウハ
ウもあなたの思い通りに使いこなせます。

未来選択ヒーリングはハウツーやノウハ
ウだけをお伝えるのではなく、土台を
しっかり創るためのヒーリングです。

この土台を自分自身で作り上げることで
自分だけの成功のノウハウも自然と見つ
け出せることで出来るでしょう。

成功のゴールも自分自身で設定し、その
ゴールへ行くために自然に行動する自分
に変わります。

そしてその成功のゴールはどんどん
更新されていくので幸せがいつまでも
続きます。

あふれる情報からあなたはなにを選びますか？

毎日SNSのタイムラインやアメブロの
トピックスを眺めているとなりたい
自分になるためのノウハウがいっぱい
ありますよね。

「人生をハッピーにする１００通り」
「あなたらしくPeaceful　Mind」

こんな感じの
キャッチコピーを
よく見かけますよね。

作者自身の離婚やＤV、浮気の体験談
のWEB漫画やコミックエッセイなど
を見たことがある方も多いでしょう。

幸せになるため、なりたい自分になる
ためのノウハウはいっぱいあります。

• 好きをいっぱいあつめたら幸せが
  あつまった
• 頑張るをやめたらなんだか気持ち
  が楽になった
• いい人って誰のため？ 
• 愛され女神になる方法
• 今日から使えるモテテク
• 本命彼から大事にされる女になる
• 本気で願えば引き寄せる
• 引き寄せって実は簡単！
• ダメな私でも引き寄せられた

こんな感じ
見覚えありま
せんか？
自分にも当てはまる
悩み事の解決方法が
わかるのなら
読んでみようと
思いますよね。

そうなんです。
どれがいいのか
正直迷うことも
あります。
きちんと結果も
出て欲しいし・・。

また無駄になったら
どうしようって
思ったり、今度こそ
って期待したり
・・。
悩みますよね。

きっとあなたの望みを叶えている人に
近い人のハウツーを選ぶ人が多いと
思います。

自分と同じことをすれば必ず結果が
出るというコンサルさんやコーチも
いますよね。

そのハウツーはきちんと結果が出せて
いるので素晴らしいものでしょうし
信用も出来ると感じますよね。

でも、同じように
しているのに
結果が出ないのは
どうしてですか？

上手く使いこなせて
ないだけです。
あなたのせいでは
ありませんよ。

ハウツーの前に土台を作る

幸せになる方法が書かれているのなら
実際、その方法を試して早く願いを
叶えたいですよね。

でも、このハウツーやマニュアルが
あなたに思わぬ制限をかけている事も
あります。

ハウツーやマニュアルに書かれている
通りのことがあなた自身の幸せだと
思い込んでいる時もあります。

幸せはあなただけの
ものです。
決してテンプレートに
当てはまるものでは
ありません。

ハウツーやマニュアルは確かに
とても便利です。

でも、それを使いこなすことに必死に
なり過ぎて自分を置き去りにしてしま
うことがあります。

・本当はストレスだけどSNSをマメに
　あげるように言われた。

・苦手だけど家庭的な女性になるよう
　頑張った。

・彼にべったりしたいのに、重荷に
　ならないよう我慢した。

このハウツーやマニュアルを試して
みた時、もしかして望む結果がでたかも
しれません。

でも、あなた自身には気がつかないだけ
でとてもストレスがかかっています。

それは

出来ない自分への
劣等感や
コンプレックス。
ありのままの私は
受け入れてもらえない
と無意識に
思い込んでしまう
可能性もあります。

もうすでに一生懸命頑張っているのに
まだまだ思い通りなってないから
努力が足りないんだと思いこんでしまう
原因になってしまうこともあります。

ハウツーやノウハウの成功例が本来の
あなたの心からの望みではなければ
上手くいなくて当然です。

成功のノウハウはあくまでも多くの
人のための「一例」であって絶対で
はありません。

その代わり、あなたが本当に望む
未来は「絶対」です。

その「絶対」は何かというとあなた
自身なんです。

誰の真似でもないあなた自身の望みと
行動です。

例えば、美味しい食事を
作る時に、レシピ通りに
作るのがハウツーなら
喜ぶ人に合わせて
つくるのがマインドの
土台です。

レシピ通りに寸分たがわず作れば
誰でも美味しいものは出来ます。

でも、同じ料理でも、ちょっと
固めの方がおいしく感じるとか
辛みが苦手だけど、ちょっとピリ辛
が食べたいとか好みがありますよね。

それを先に知っていたらより好みの
料理が作れますよね。

それと一緒です。

ほかにも今はスピードの時代です。
すぐ結果を求めてしまうでしょう。
上手くいくかどうか試してみて、ダメ
ならすぐ次へと試したくなる気持ちも
よくわかります。
ただ、スピーディーに行われたものは
スピーディーに崩れていきます。

器用貧乏の人なら形だけ真似ることが
出来ればある程度は無理なくそここの
結果が出てくるはずです。

でもあくまでも「そこそこ」の結果でし
かありません。

そこにはあなたの「なぜそれを望むのか」
が全くないからです。
誰にも影響されない意思を明確にすれ
ばするほどあなたの望む結果がきちんと
表れてくるでしょう。

失敗を恐れる人もいます。
まず、失敗と成功、正しい間違いという
判断の世界から離れることで見えてくる
世界があります。

ジャッシするというのは時として制限を
かけることにもつながります。

判断は本当に必要なのか？そしてその
判断の基準は誰なのか？ということを
知ることであなたが変わることがあるか
もしれません。

あなただけの幸せは？

あなただけの幸せの作り方は
簡単です。

あなたが心から幸せだと感じる状況を
イメージするだけです。

ここで大事なのは「あなた」が主語
あなたが主役です。
けっして「パートナー」「子供」
「仕事」「お金」に幸せの基準を
作らないでください。

あなたの人生はあなただけのもの、
あなたが作り上げていくものです。

その大事な人生をあなた以外の人の
ために使わないでください。

あなたも消費するだけですし、人生を
勝手に背負わされた相手も大変です。

あなた自身が幸せを感じるために
必要なのはパートナーでもお金でも
仕事でも子供でもありません。

あなた自身です。

あなたが本当に幸せだと感じる時の
事をきちんと知ってください。

そしてその幸せを当たり前だと
イメージしましょう。

でも、彼と一緒に
幸せになりたいん
です。
一緒じゃなきゃ
意味がありません。

子供の幸せを
願うのが私の
幸せです。

よく、クライアントさんが口にする
言葉です。

彼と一緒にじゃないと幸せを感じられ
ないのはなぜか？

それが叶うまであなたは不幸だと感じ
て生きるわけですよね？

そして子供の幸せを願わない親はいま
せんよね。
私も４人の子供がいるので気持ちはよく
わかります。

願うということは幸せではないかもしれ
ないという気持ちが無意識に働いて
しまっていることになります。

子供が幸せかどうかは子供自身が決める
ことです。

子供の幸せを願うのなら、どう生きようと
すでにもう私の子供は幸せだとイメージ
してみることで不安を解消できるでしょう。

こうやってあなただけの幸せを見つけて
どんどんあなたの不安や自信のなさ、
劣等感や自己肯定感の低さなどに気がつい
ていきます。

気がつくことで価値観や思い込みが外れ
なりたい自分になれたり、願いが叶って
行くスピードが加速します。

ハウツーノウハウを使いこなすには
「今」のあなたが使うより、価値観を変
え思い込みが外れたあなたの方が上手く
使いこなせます。

あなたがもし、ノウハウコレクターや
セルプヒーリングばかりこなしていて
ちっとも変われないと思っているのな
ら、一度、そのハウツーやノウハウを
お休みしてマインドの土台ができて
いるのか自分に向き合ってみませんか？

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鈴木 マリコ

未来選択ヒーリングコーチ。 新潟市秋葉区在住。
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